Marlène Déjugnat - Praticienne en Koho Shiatsu à Montricoux (82)
Le Shiatsu
Le Shiatsu permet de considérer notre Être dans son ensemble : Comprendre comment la fonction d'un organe peut être perturbée et les conséquences qui peuvent en découler, considérer l'impact de nos expériences, et conscientiser l'influence de nos émotions.
Le Shiatsu, littéralement “pression des doigts”, est une pratique de prévention et d'accompagnement qui a pour but de corriger les déséquilibres énergétiques de l'organisme afin d'améliorer et de soutenir la santé.
Des points d'acupuncture sont stimulés avec précision afin de remettre en mouvement cette énergie. Le Shiatsu est assimilé à de l'acupression. Ce n'est pas une technique de massage bien que la pratique assure un bien-être profond.
Le Shiatsu active le système nerveux parasympathique : Récupération, décontraction et préservation de l'énergie.
Un peu plus loin
L'importance de l'énergie
La circulation du Qi peut être perturbée par une mauvaise hygiène de vie, les changements de saisons, les maladies, les blessures physiques et émotionnelles.
C'est lorsque cette énergie ne se déplace plus correctement dans le corps que peuvent survenir des blocages.
Avec le temps, ces blocages auront inévitablement des répercussions sur notre santé.
Le principe des 5 éléments
L'énergie circule, alimente, tempère et maintient l'équilibre dans l'ensemble de l'organisme suivant une intelligence bien précise.
Les organes et viscères du corps œuvrent ensemble et assurent leurs fonctions respectives. Ils sont regroupés et associés à des éléments qui constituent ainsi la base du travail du praticien :
Le bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.
Pourquoi recevoir un Shiatsu ?
Complémentaire d'une prise en charge médicale, le Shiatsu accompagne les petits et les grands qui rencontrent des problématiques telles que :
- les douleurs physiques sur l'ensemble du corps
- la gestion du stress et des angoisses
- la fatigue physique et/ou psychologique
- les déséquilibres du sommeil
- les désordres digestifs
- et bien d'autres
Le Shiatsu aide également à réduire les effets secondaires de traitements médicaux et accompagne les personnes dans un mieux-être quotidien.
=> Le Shiatsu est préventif et aide à déterminer la cause d'un déséquilibre afin que les inconforts disparaissent sur le long terme.
La complémentarité
Le Shiatsu en soutien d'autres pratiques permet une plus grande efficacité en terme de résultats. Notamment avec :
- l'ostéopathie
- la psychothérapie
- la diététique
- la naturopathie
- la sophrologie
- l'hypnothérapie
- et beaucoup d'autres
Mon petit plus
Les émotions et la (re)connexion à Soi
Il n'y a pas de hasard: C'est bien parce que la vie m'emmène à regarder de plus près mes propres déséquilibres que je peux vous accompagner sur ce chemin. La reconnexion à soi-même nécessite d'aller toucher, avec respect, ces blocages.
Le Shiatsu permet cet accompagnement au plus près de vous-même, en vous "ramenant à vous", par le corps et la conscience. Écouter une douleur et en comprendre la cause est une étape importante. Une émotion gelée et/ou une expérience "non digérée" perturbent la libre circulation de notre énergie, ayant un impact direct sur le bon fonctionnement de nos organes et notre santé générale.
=> Bien sûr, tous les troubles physiques ne s'expliquent pas par un désordre émotionnel.
Important : Mon intention n'est jamais de faire remonter un événement, ni de forcer l'expression d'une émotion : Mon rôle est de remettre en mouvement.
Comment se déroule la séance
Je prends le temps de faire votre connaissance et suis attentive à votre problématique. J'établis un bilan énergétique* en fonction de votre récit (la raison de votre visite, troubles physiques / émotionnels, votre histoire, ..).
Je pratique à la japonaise sur futon et tatamis, au sol.
Vous êtes habillé(e) en tenue confortable et la séance dure généralement 1h30 (1h de pratique de Shiatsu).
Pour plus de confort je mets à disposition coussins, plaids et couverture chauffante. Je m'assure que vous ne manquiez de rien, et surtout, je m'adapte à vos besoins !
À l'issue de la séance, il est toujours conseillé de bien vous hydrater et de vous reposer.
L'action du Shiatsu ne s'arrête pas quand vous partez : il agit encore sur quelques jours.
[*il ne s'agit pas de diagnostic médical. Le Shiatsu ne saurait se substituer à un traitement ou avis médical.]
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